Zkontrolujte počasí

Nevyplouvejte na řeku, když je mlha, když fouká silný vítr, když je bouřka. Počasí se může dramaticky změnit během několika minut a včerejší předpověď nemusí vůbec fungovat, proto je vždy dobré zkontrolovat předpověď krátce před tím, než vyjedete na řeku, a být připraven na různé scénáře počasí.
Vždy noste záchrannou vestu

Nezapomeňte, že zejména v kajaku by měla být vesta zapnutá! Jen tak bude plnit svůj účel!

Odpočinek na Odře
V létě si nezapomeňte vzít: klobouk, opalovací krém, repelent proti komárům a vodu.

I za zamračeného dne, při vysokých teplotách a velké fyzické námaze (např. při několikahodinovém veslování) můžete dostat mrtvici. Nejlepší ochranou před negativními účinky vysokých teplot a slunečního záření je ochrana hlavy – kloboukem, šátkem nebo i tričkem omotaným kolem hlavy, brýlemi s vhodným UV filtrem a ochrana pokožky vystavené slunci – pomocí opalovacích krémů. Vyplatí se, abyste používali repelenty proti komárům a jinému hmyzu. Při plavbě nebo sjíždění řeky na raftu můžete mít problémy s doplňováním pitné vody. Vyplatí se proto vzít si s sebou dostatečnou zásobu.

Foto: Yacht Club Bergline
Naučte se zásady první pomoci
Při koupání na řece byste měli mít u sebe lékárničku, nutně vodotěsnou, vybavenou: obvazy, obinadlem, gázou, dezinfekčním prostředkem, peroxidem vodíku, prostředkem proti spáleninám, jednorázovými rukavicemi a malými nůžkami. Připomeňte si pravidla první pomoci při řezných ranách, odřeninách, pohmožděninách, ale také při úpalu nebo úžehu či zamokření. Přečtěte si článek na webu patient.gov.co.uk „Vždy poskytněte první pomoc – pravidla první pomoci“.
Přečtěte si článek na stránkách patient.gov.pl s názvem „Vždy poskytněte první pomoc – pravidla“.
, který se podrobně zabývá pravidly postupu při mimořádných událostech.Každý bez výjimky musí znát číslo tísňového volání 112, na kterém je vždy možné přivolat odbornou pomoc a umět zavolat příslušné služby na místo nehody. V Dolním Slezsku existuje speciální tísňové číslo 984 určené pro vodní záchranu, které provozuje dolnoslezský WOPR – číslo spolupracuje s tísňovou linkou 112. V jakých případech volat o pomoc a jak ji správně volat, se dozvíte z článku na webu patient.gov.pl s názvem „Záchranka a tísňové číslo“.
„Záchranka a číslo tísňového volání“.
. Pokud jste na řece s dětmi, ujistěte se, že i ony vědí, jak přivolat pomoc, a že znají číslo tísňového volání nazpaměť. Přehrajte si s dítětem roli volání na tísňové číslo. Nejdůležitější je sdělit následující informace:
– Jméno
– Kde jsem
– Co se stalo
– Kolik lidí potřebuje pomoc
– Ujistěte dítě, že operátor tísňového čísla se vším pomůže – musíte s ním jen spolupracovat – pozorně poslouchat a odpovídat na otázky. Toto cvičení se vám bude hodit nejen o prázdninách.

Foto: Yacht Club Bergline
Informace o navigačních značkách

Na řece, stejně jako na běžné silnici, platí předpisy, které musíte dodržovat, i když pronajaté vybavení nevyžaduje zvláštní povolení. Doporučujeme brožuru a průvodce vnitrozemskými vodními cestami ke stažení na webových stránkách Ministerstva infrastruktury: https://www.gov.pl/web/infrastruktura/przewodnik-po-srodladowych-drogach-wodnych.
Buďte střízliví/střízliví

Plavba na řece po požití alkoholu nebo psychoaktivních látek je velmi nebezpečná a může mít fatální následky. Pokud vám lékař nepovolil přestat užívat léky, které způsobují psychomotorické poruchy, vykašlete se na pádlování nebo řízení motorového člunu – existuje tisíc různých způsobů, jak se na řece uvolnit.

Foto: Yacht Club Bergline
Vždy sledujte své děti

Ani starší děti nejsou vždy schopny správně odhadnout důsledky svého chování. Nenechávejte své děti samotné, starejte se o ně stejně jako o sebe. Pamatujte, že děti jsou obzvláště zranitelné vůči negativním účinkům dlouhodobého pobytu na slunci.
Poměřte své síly se silou

Nepřeceňujte své plavecké schopnosti a kondici, protože živel bude vždy silnější než člověk. Pokud jste zkušený jachtař nebo kajakář, ale již v nejlepších letech, pamatujte také na to, že to, co se vám v mládí zdálo snadné, může být s věkem náročnější. Naplánujte si zastávky na zotavení.
Uchovávejte své vzpomínky v bezpečí

Žádná fotografie nestojí za to, abyste kvůli ní riskovali své zdraví nebo život. Vezměte si je s sebou! Nevstávejte při raftingu, abyste si pořídili selfie, nenaklánějte se přes palubu a neplavte příliš blízko divoké zvěři v řece. Zajistěte telefon v sáčku, který můžete pevně utěsnit přebytečným vzduchem, nebo ho přivažte dlouhou šňůrou k některé části kanoe či lodi uvnitř – ochráníte ho tak před utopením nebo sebe před pádem do vody při honbě za vybavením, které míří vaším směrem.

Foto: Yacht Club Bergline
Koupejte se v souladu s přírodou

Vezměte si s sebou pytel na odpadky, nenechávejte ho na břehu ani ho neházejte do řeky. Pamatujte, že vše, co necháte na řece, dříve či později poputuje k někomu jinému – potkáte zvíře nebo pádlujete s ostatními turisty.

Aktivně

Pro zdraví

Heritage

V přírodě

Související objekty

Návrhy aktivit