تسلق الجبال في سيليزيا السفلى

تم استكشاف منطقة جبال كاركونوشي وجبال رودا يانوفيتسكي وجبال إيزر من قبل متسلقي الصخور منذ منتصف القرن العشرين. ورغم أن المسارات الأولى لم تُزوَّد بوسائل تأمين ثابتة إلا في منتصف التسعينيات على يد توماش شالوفسكي، فقد أصبح المكان مكة لمحبي هذه الرياضة.